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En esta página fomentamos la inclusión. En ella encontraras información sobre el autismo lo que es Crossfit y conocerás sobre sus movimientos funcionales. Ademas veras lo divertido que puede ser hacer ejercicios.

Sobre Nosotros...

  • ASD Crossfit es una página alternativa para niños con autismo, incluye ejercicios que son fundamentales para todo lo que los niños necesitan hacer cuando juegan, empujan, corren, tiran y escalan, entre otros. Todos los movimientos se enseñan de manera segura y efectiva, bajo la supervisión de entrenadores certificados.  

Autismo

Qué es?

  • Es una condición del neurodesarrollo que acoge diferentes niveles de manifestación. El autismo se presenta como un continuo, que se caracteriza por dificultades en la comunicación social, verbal y no verbal, y la manifestación de conductas estereotipadas o repetitivas, desde temprana edad.
  • Prevalencia en PR
    1 de cada 62 niños

Crossfit Kids

Como funciona?

  • Crossfit es actualmente el programa de acondicionamiento físico más completo y vanguardista.
  • Trabaja las necesidades específicas de desarrollo neurológico, cognitivo y motor de esa población.

Beneficios

Alternativa recreativa

  • Mejora al sistema propioceptivo y vestibular
  • Aumenta la capacidad de atención
  • Mejora estado de ánimo

WOrkout

Warm-up

Skills

WOD

Game

Caballos y Vaqueros